Также показано, что на возрастные границы сенситивных периодов влияет систематичность занятий физическими упражнениями, а также специфика вида спорта, и даже отдельные разновидности специализаций внутри него. [85, 116]

Проблема возрастной динамики физических качеств в футболе давно стала объектом внимания специалистов. Можно выделить несколько направлений разработок этой проблемы:

·                   возрастная динамика основных двигательных способностей [7, 9, 58, 129,149];

·                   разработка контрольных нормативов по физической подготовке для игроков разного возраста [42, 58, 107, 120];

·                   разработка модельных характеристик физической подготовленности [81, 98, 107, 144].

Отметим, что данные границ сенситивных периодов для воспитания двигательных качеств футболистов не всегда совпадают. Так, например, в качестве таких периодов для воспитания силы юных футболистов в одних случаях выделяют возраст 13-15 лет [8, 58], в других - 14-16 лет. [36]

Аналогичная картина характерна для скоростно-силовых способностей. По данным А.П. Лаптева и А.А. Сучилина [149] - это возраст 12-15 лет. Есть данные специалистов, где указываются возрастные периоды 13-16 лет [156], 10-15 лет [81] и 12-14 лет [69].

При этом отмечается, что в процессе многолетней подготовки . футболистов на период от 11 до 14 лет приходится 51,4% всего прироста скоростно-силовых качеств. Однако, темпы его по годам неодинаковы и составляют: от 11 до 12 лет - 9,5%; от 12 до 13 лет - 4,0% и от 13 до 14 лет -37,9%. [69]

Таким образом, сенситивные периоды для скоростно-силовых качеств юных футболистов определяются в довольно широких границах, согласно которым наиболее благоприятным для их целенаправленного развития может считаться как возраст 10-16 лет, так и более узкий диапазон - 13-14 лет.

Для быстроты юных футболистов в качестве сенситивных специалистами отмечаются: возраст от 7 до 12 лет [8], от 14 до 15 лет [149], а также от 12 до 15 лет [156].

Известно, что наиболее комплексно скоростные качества футболистов проявляются в беге с максимальной скоростью на дистанции 30-40 м. [6, 121] В этой связи представляется интересным рассмотрение коэффициента "соразмерности" скоростных качеств по М.Я. Набатниковой [105] на примере исследований в детско-юношеском футболе. Так, в сопоставлении с достижениями в 7-летнем возрасте этот показатель для 11-летних футболистов в беге на скорость на коротком отрезке в 3 м составляет 91,2%, на отрезке 6м-87,7%, 9 м - 89,1%, 12 м. - 88,9%, 15 м - 81,0% и 30 м - 80,6%.

Все это еще раз подчеркивает зависимость проявления скоростных качеств от возраста юных футболистов и длины пробегаемой дистанции.

Достаточно широкий возрастной диапазон с наиболее благоприятными предпосылками выделяется для воспитания выносливости. Так, по данным А.П.

Лаптева и А.А. Сучилина [149] сенситивным для выносливости следует считать возраст 12-15 лет, что совпадает с мнением Ю.М. Арестова [8], в других случаях выделяется возраст 10-16 лет и 16-17 лет. [36] Именно на этот возраст у юных футболистов, по данным В.Г. Макаренко [81], приходится 36% всего прироста уровня общей и специальной выносливости за период подготовки в ДЮСШ.

Возрастные особенности гибкости юных футболистов исследовались в незначительном количестве работ. При этом в качестве сенситивного для целенаправленного развития этого двигательного качества при занятиях футболом выделяется возраст от 7 до 11 лет. [8, 149]

Особенности динамики ловкости юных футболистов в широких возрастных диапазонах, наряду с достаточно полной изученностью в возрастном аспекте других двигательных качеств, до настоящего времени малоизученны. Между тем, как известно, от знания возрастных закономерностей развития ловкости, как и других двигательных качеств, во многом зависит эффективность многолетнего процесса становления спортивного мастерства футболистов. [6, 36, 40]

Под воздействием тренировки ловкость развивается наиболее эффективно в возрасте 8-9 лет, то есть при низком ее уровне. В возрасте 14-15 лет показатели ухудшаются и устанавливаются на уровне ниже наивысшего. [90]

Как показывают результаты исследования возрастных особенностей двигательной деятельности юных футболистов, в 9-12 лет у них происходит значительное улучшение координации движений. В возрасте 13-15 лет на основе значительно возросших функциональных возможностей ЦНС создаются благоприятные предпосылки для совершенствования двигательных способностей, которые в этот период развиваются наиболее бурно. [31, 44, 156] При этом высказывается предположение, что с возрастом футболисты утрачивают не столько скоростные качества, сколько координированность. [30]

В качестве сенситивных периодов для развития ловкости у юных13-14 лет [81]. Из теории вопроса известно, что для большинства показателей ловкости (как обобщенному проявлению координационных способностей) наиболее продуктивным возрастным периодом для целенаправленного развития считается возраст с 11 до 12-13 лет. [79, 80]

Таким образом можно сказать, что имеются расхождения в определении границ сенситивных периодов динамики физических качеств юных футболистов.

В докторской диссертации А.П. Золотарева [58] в процессе экспериментальной проверки сделаны уточнения по данной проблеме.

В частности, установлены следующие границы наибольшего прироста двигательных способностей футболистов:

·                   координация (ловкость) -9-12и 13-14 лет;

·                   скоростные способности - 10-11 и 12-14 лет;

·                   скоростно-силовые способности - 10-11 и 12-15 лет;

·                   выносливость -9-10и 14-16 лет.)

Если говорить об уровне физической подготовленности футболистов разного возраста, то можно констатировать, что юные футболисты имеющие более высокий уровень развития двигательных способностей, как правило, достигают более высоких спортивных результатов и чаще попадают в различные сборные команды. [81]

В то же время, сравнительные данные, полученные С.А. Локтевым [76] показали, что футболисты уступают по физическим кондициям своим сверстникам, занимающихся легкой атлетикой, плаванием, велоспортом, современным пятиборьем. С одной стороны, это обусловлено спецификой соревновательной деятельности футболистов, которая носит переменный характер. С другой, свидетельствует о необходимости поиска резервов в повышении их двигательных способностей, что невозможно без дальнейшей разработки проблемы оптимизации структуры и содержания тренировочных нагрузок на этапах многолетней подготовки.

         В последние годы появились работы, систематизирующие многолетние исследования возрастного аспекта подготовки футболистов [58, 73, 126], но вопросы программирования физической подготовки в них рассматриваются эпизодически.

1.4 Особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей

В футбольной команде одному из одиннадцати игроков поручается выполнение обязанности вратаря. Роль вратаря в футболе очень ответственная, качество его игры нередко влияет на исход состязания.

Вратарь - единственный игрок в команде, которому правилами разрешено играть руками в пределах штрафной площадки, т.е. его функции во многом специфичны по отношению к другим амплуа футболистов.

Игра вратаря за последние годы претерпела значительные изменения. Если раньше от него, в основном, требовалось отличная игра непосредственно в ворртах, то теперь этого недостаточно. В частности, A.M. Акимов [1, 2] говорит, что с ростом класса футбола диапазон действий вратарей значительно расширился. В настоящее время вратарь обязан умело действовать не только в районе штрафной площадки, но и за ее пределами, выполняя функции защитников. С изменениями правил вратарю необходимо умение точно сыграть в пас с полевым игроком.

Высокая техника игры в воротах, решительные и стремительные выходы из ворот на перехват передач с флангов и из глубины поля, четкое руководство защитными действиями, мгновенная оценка игровой обстановкой, быстрый выбор оптимального решения при защите ворот, активное участие в организации атак - вот основные характерные черты вратаря в современном футболе. [1,41,94, 106, 120]

В футболе, как и в большинстве других видов спорта, приинято считать, что учебно-тренировочный процесс должен быть подчинен специфическим особенностям соревновательной деятельности. [20, 38, 46, 141] Соответственно, чтобы обеспечить качественную подготовку вратарей необходимо располагать

конкретными и объективными данными об особенностях их двигательных и технико-тактических действий в процессе матча. [143]

Результаты исследований показали, что в матчах команд мастеров 50% технико-тактических действий (ТТД) и приемов составляют введение мяча в игру выкатыванием, выбрасыванием или выбиванием; от 17 до 30% - ловля и отбивание катящихся и низко летящих мячей; от 17 до 23% - ловля и отбивание высоко летящих мячей, от 4 до 10% - ловля и отбивание мячей падениями- . бросками, в том числе в ноги сопернику. [124]

Сопоставляя типовые ситуации в игре и тренировке А.И. Шамардин [143] установил, что в условиях тренировки количественные показатели игровых действий в воротах превышают аналогичные показатели, зарегистрированные в ходе соревнований более чем в 6,3 и 9 раз у юных и квалифицированных спортсменов соответственно (табл. 1). По мнению автора, это объясняется особенностями содержания тренировок: в ходе тренировочных занятий, фактически без противодействия обороняющихся, полевые игроки бьют по воротам гораздо чаще, чем в играх. Меньше расхождений в объеме ТТД при игре на выходах: у взрослых - 1,6; у юных - 1,4 раза. Вместе с тем отмечается, что в тренировочном процессе не остается времени для отработки третьей типичной ситуации - введения мяча в игру в целях организации атаки. [141]

Специалисты отмечают [41, 70, 106], что в основном разработана методика тренировки по линии ворот и относительно хорошо решены вопросы действий вратаря против прорвавшегося противника (игра на выходах). Данные наблюдений [124, 144], проведенные за играми чемпионатов России и Европейских кубков позволили отметить следующие недостатки в игре лучших вратарей:

·                   ловля и отбивание высоких мячей при непрерывном давлении соперника;

·                   низкая активность при руководстве собственной защитой;

·                   неправильное или нежелательное для команды начало атаки при выбивании или вбрасывании мяча в поле.

Таблица 1.Средние показатели ТТД вратарей в игре и тренировке (по А.И. Шамардину [143])

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18