«Паспорта здоров`я»
Студент
Навчальний заклад: Чернігівський Державний Інститут Економіки і Управління
Початкова оцінка
Дата обстеження
Кількість балів
Рівень соматичного здоров`я
Базовий контроль (вересень-жовтень)
25.09.2005
8
Середній
Проміжний контроль (січень-лютий)
20.01.2006
Граничний контроль (квітень-червень)
05.04.2006
Показники
Базовий контроль
Проміжний контроль
Граничний контроль
Вік (років, місяців)
19 років 3 міс.
19 років 7міс
19 років 10 міс.
Зріст (см)
190
Вага (кг)
124
121
ЧСС в спокої (за 15 сек.)
16
15
Р1 – ЧСС в спокої (за 15 сек.)
Р2 – ЧСС після 30 присідань (за 15 сек.)
24
Р3 – ЧСС через 45 після 30 присідань (за 15 сек.)
21
АТ тиск в стані спокою
110/70
АТ після 30 присідань (мм.рт.ст.)
120/80
Динамометрія
Права рука
30
32
Ліва рука
ЖЕЛ (мл)
4500
4550
Виконання нормативів на уроках фізкультури
Всі згідно програми
Перенесені захворювання
відсутні
Дотримання режиму дня, сон (годин)
7 год. сну
Виконання уроків (годин)
3-4
4-5
Прогулянки на свіжому повітрі (годин)
2-3
Характер харчування (раз на день)
3 разове
Молочні продукти
+
М`ясні і рибні продукти
Фрукти
Овочі, соки
Яйця
Рослинне масло
Улюблена страва
Ранкова зарядка (хв.)
40 хв.
35 хв.
30 хв.
Заняття в спортивних секціях
Студент:
19 років 8 міс.
20 років
20 років 3 міс.
178
104
17
22
20
120/70
31
29
4600
8 год. сну
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15
