Зону травмы (или заболевания) 2 – 3 минуты массируют льдом, затем пациент плавает в бассейне или выполняет простые физические упражнения. Эта процедура выполняется несколько раз.

Лечебный массаж при простудных заболеваниях (бронхиты, пневмонии и пр.) в первые 2 – 5 дней осуществляется как баночный массаж, затем – перкуссионный массаж в сочетании с ингаляциями (лекарственные вещества и кислород). На ночь рекомендуется согревающий массаж.

     4)Баночный массаж основан на рефлекторном методе. Кожные рецепторы раздражаются создавшимся в банке вакуумом. Перед процедурой баночного массажа массируемую поверхность смазывают разогретым вазелиновым маслом.

     5)Перкуссионный массаж широко применяется при бронхитах и пневмониях для улучшения кровяного и лимфатического тока, улучшения легочной вентиляции. Такой массаж выполняется в положении лежа или сидя. На определенный участок гудной клетки кладется левая (или правая) кисть ладонной поверхностью, а сверху по ней наносят ритмичные удары кулаком. То же самое на симметричных участках. Начинают такой массаж с передней поверхности грудной клетки, а затем со стороны спины. Спереди удары наносят в подключичной области и у нижней реберной дуги, а на спине над лопаткой, между лопатками и под лопаткой. Затем массажист сжимает грудную клетку двумя руками. При этом его руки располагаются на нижнебоковом отделе грудной клетки, ближе к диафрагме. При вдохе руки его скользят к позвоночнику, при выдохе к грудине (при этом к концу выдоха производится сжимание грудной клетки). Затем обе руки массажист перемещает к подмышкам и проводит те же движения.

После этого выполняется косой массаж грудной клетки: одна рука массажиста (правая) находится в подмышечной области, а другая (левая) на нижнебоковой поверхности грудной клетки (ближе к диафрагме) и также на высоте выдоха производится сжимание грудной клетки. Расположение рук периодически меняется. Такие приемы проводят в течение 2 – 3 минут.

Чтобы пациент не задерживал дыхание, массажист должен подать ему команду «вдох» (его руки скользят по позвоночнику), а затем команду «выдох» (его руки скользят к крудине). В конце выдоха массажист сдавливает грудную клетку, чем вызывает активизацию дыхания. При перкуссионном массаже механические раздражения стимулируют дыхание и способствуют отхождению бронхиального секрета (мокроты). При этом облегчается дыхание пациента.

В этих примерах приведена лишь небольшая часть того, что включает в себя лечебный массаж.

6) Косметический массаж

косметический массаж применяется с целью улучшения состояния открытых частей кожи и устранение косметических дефектов. Его подразделяют на профилактический и лечебный.

Профилактический массаж используется для улучшения состояния кожи, чаще лица и шеи, а также для укрепления волос головы.

Лечебный массаж применяется для устранения косметических недостатков – рубцов, кровоподтеков и т.д.

7) Спортивный массаж

Спортивный массаж направлен на повышение работоспособности спортсмена и ускорение восстановительных процессов.

Спортивный массаж подразделяется на: тренировочный, предварительный и восстановительный,  а также существует массаж при спортивных травмах.

Тренировочный массаж применяется как одно из дополнительных средств тренировки и направлен на повышение спортивной работоспособности. В настоящее время применяется очень редко. 

Восстановительный массаж направлен на быстрое восстановление двигательной работоспособности и снятия чувства утомления. Длительность общего сеанса в среднем 50 минут.

Предварительный массаж представляет собой кратковременный массаж (5 – 20), направленный на то, чтобы лучшим образом подготовить спортсмена к соревнованиям или тренировке.

У этого вида массажа выделяют 4 подвида: разминочный, тонизирующий, успокаивающий и согревающий массаж.

Массаж при спортивных травмах направлен на предупреждение значительного числа травм и повреждений, а также заболеваний, связанных с перегрузками.

Наиболее распространены в спорте такие травмы, как ушибы, растяжения связок, различные повреждения мышц и сухожилий, вывихи.

При любом и этих повреждений массаж способствует активным мышечным сокращениям, понижает болевые ощущения, усиливает кровоток в массируемом участке, активизирую тем самым обменные процессы в нем. Также массаж препятствует наступлению атрофии и способствует укреплению мышц.

8) Рефлекторный массаж

Рефлекторный массаж получил развитие благодаря физиологическому обоснованию единства организма человека, состовные части которого связаны между собой. Был сделан вывод, что всякое заболевание является не просто местным процессом, а болезнью всего организма. Местный патологический чан вызывает рефлекторные изменения в функционально связанных с ним органах и тканях, преимущественно иннервируемых теми же сегментами спинного мозга. Они составляют так называемые зоны Захарьина – Геда. Исходя из характера и места патологического процесса, были созданы различные подвиды массажа.

Особенно широкое развитие получили сегментарный и точечный массажи.

9) В сегментарном массаже ставится цель найти и повлиять на рефлекторные изменения в поверхностно расположенных тканях тела человека. Массажисту необходимо обнаружить зоны Захарьина – Геда и воздействовать на них. Исследования начинаются с кожи, переходят к более глубоким тканям. В области соответствующего сегмента чувствительность кожи бывает очень повышенной и даже осторожное прикосновение причиняет боль. При сегментарном массаже используются приемы классического массажа – поглаживание, растирание, разминание, вибрационные. Главной задачей сегментарного массажа является снятие напряжения в тканях обнаруженных зон поражения. Массажист должен точно знать соответствующие сегменты.

10) Точечный массаж – разновидность метода народной медицины Китая, так называемой чжен – джю – терапии, или акупунктуры (иглоукалывания). Существует учение о точках акупунктуры поверхности тела, число которых достигает 772. (приложение 11)

На практике обычно используют 60 – 100 точек. Точечный массаж выполняется подушечками пальцев или тыльной поверхностью средних фаланг. В массаже используются вращательные движения, вибрация и надавливание на точку, доходящее до болевого порога.

Обычно применяют 3 метода точечного массажа: сильный, средний, слабый.

Сильный метод оказывает противоболевое и расслабляющее действие, время воздействия на каждую точку – 5 минут; исчезновение бледного пятна после надавливания – сигнал к окончанию воздействия.

Средний способ расслабляющее влияет на мышцы и применяется при заболеваниях, связанных с гипертонусом мышц. Время воздействия – 2-3 минуты на каждую точку.

Слабый массаж действует возбуждающе и используется обычно при проведении сеанса лечебной физкультуры. Длительность воздействия в каждой точке в этом случае около одной минуты.

Точечный массаж требует от массажиста знаний соответствующих точек, определенного навыка и высоко мастерства.

11) Детский массаж и гимнастика

Детский массаж выделяют в отдельный вид, ведь для нормального развития ребенка, особенно в раннем возрасте, массаж и физические упражнения имеют большое значение.

Массаж можно еще назвать пассивной гимнастикой, которая эффективно способствует укреплению опорно – двигательного аппарата, повышает тонус мышечной системы, увеличивает пластичность мышц, укрепляет связки.

В возрасте до одного года массаж проводят всем детям, а старше одного года, в основном, ослабленным или часто болеющим.       

 Хорошо сочетать массаж с гимнастикой. Гимнастика способствует улучшению кровообращения, функции внутренних органов и обменных процессов. При регулярных занятиях физическими упражнениями у детей становится глубокое дыхание, кровь лучше насыщается кислородом, происходит тренировка сердечной мышцы. К тому же в крови увеличивается содержание гемоглобина.

Умеренные физические упражнения благоприятно сказываются на основный нервных процессах возбуждения и торможения, улучшают двигательное развитие ребенка.

Физические упражнения, которые назначают детям младшего возраста, делятся на пассивные, рефлекторные и активные.

Пассивные упражнения основаны на естественной двигательной функции ребенка. Примером может служить сгибание и разгибание ног, скрещивание рук. Эти упражнения лучше проводить после 3 месяцев. В этом возрасте уравновешиваются мышцы – сгибатели и разгибатели. Вначале рук, а позже ног (с 4 – 5 месяцев).

Рефлекторные движения базируются на безусловных рефлексах у ребенка непосредственно в ответ на раздражение кожно – мышечного и нервного аппарата. К ним относят поворот и поднимание головы в положении лежа на животе в первые недели жизни.

Пассивно – активные движения ребенок может выполнять только при помощи взрослого, например стояние при выдержке в области подмышек. Активные упражнения ребенок способен выполнить с 8 месяцев, когда он уже понимает значение некоторых слов и может и может подчинится указанию взрослого.

До трех месяцев детям назначают только рефлекторные упражнения. После трех месяцев постепенно вводят пассивные и после четырех месяцев активные движения.

По мере взросления ребенка в комплексе упражнений становится меньше пассивных и больше активных движений.

12.  Реанимационный – при остановке сердечной деятельности.

                                       Методы массажа

В зависимости от того, каким методом производится массаж, разделяют ручной, аппаратный и комбинированный массажи.

Ручной массаж

Ручной массаж производится с помощью рук. Этот метод является самым основным, так как с его помощью возможно осуществление всех приемов массажа: поглаживание, растирания, разминания ивибрации.

При этом дозировка массажа может широко варьироваться. То есть при необходимости приемы могут производится с разной силой, скоростью и частотой, что необходимо для достижения должного результата.

К тому же ручной массаж наиболее доступен. Его можно выполнять в различных условиях: на производстве, дома, в сауне, в ванной, в спортивном зале.

В общем везде где вы захотите.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж применим при всех видах массажа: гигиеническом, лечебном, рефлекторно – сегментарном, спортивном, точечном и детском.

Разновидностями аппаратного массажа являются: вибрационный массаж, гидромассаж, вакуумный массаж, а также различные их комбинации, например вибрационно – вакуумный массаж.

Вибрационный массаж

Основной прием, осуществляемый аппаратным массажем, - вибрация.

Возникновение и развитие вибрационного массажа тесно связаны с механотерапией – системой проведения физических упражнений с помощью специальных аппаратов. Шведский врач Г. Цандер подробно разрабатывал метод механотерапии, доказывая, что замена врачебных гимнастических упражнений аппаратами позволяет боле точно дозировать и локализовать движения. Именно Цандер впервые внедрил метод механотерапии в практику в 1857 г. Этот метод также разрабатывался Герцом, Крукенбергом, Тило, Каро. Эти ученые предлагали множество аппаратов для физических упражнений и вибрационного массажа.

Вибрация – это механические колебания, при которых физическое тело отклоняется от устойчивого положения то в одну, то в другую сторону.

Любые колебания имеют кинетические и динамические показатели:

1) амплитуда колебания – величина отклонения тела от устойчивого положения;

2) частота колебаний – число отклонений тела от устойчивого положения в определенную единицу времени.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13