|
|
|||||
|
2.Масса тела, кг |
24,7 |
26,6 |
28, 1 |
34,3 |
38,1 |
|
3 Окруж грудной клетки, см |
60.7 |
62.05 |
64,3 |
67,4 |
68,9 |
|
4 ЖЕЛ, л |
1,4 |
1,6 |
1,7 |
1,9 |
2,0 |
|
5 Сила правой кисти, кг |
10 |
1 1,2 |
14,3 |
17,1 |
20,7 |
|
б.Сила левой кисти, кг |
8,5 |
10,4 |
12,2 |
16,1 |
19,6 |
|
7 Бег 30 м, сек, |
6,3 |
6.08 |
5,6 |
5,7 |
5,4 |
|
8 Бег 3х10 м, сек |
10,2 |
9,89 |
9,7 |
9,3 |
9,1 |
|
9 Бег 1000 м, сек |
381 |
364 |
326 |
298 |
272 |
|
10 Прыжок в длину с места, см |
134,7 |
138,2 |
157 |
160 |
164 |
|
11 Подгягивание кол. раз |
3,2 |
3,6 |
4,9 |
5,0 |
5,4 |
|
12.Ги6кость,см |
4,38 |
7,5 |
8,4 |
8,9 |
9,б |
|
13.ЧСС, уд/мин |
94 |
91,4 |
90 |
88 |
84 |
|
14Задержк а дыхания(вдох), сек |
27,3 |
30,8 |
34,81 |
45,1 |
47,3 |
|
15.3адержк а дыхания(выдох), сек |
13,4 |
15,7 |
18,4 |
19,1 |
21,7 |
|
1б.РW С170, кГм/мин |
306 |
349 |
Зб4 |
435 |
449 |
|
17.МПК л/мин |
1,76 |
1.83 |
1,85 |
1,98 |
2,0 |
|
18.Теппинг- тест, кол. раз |
171,2 |
242 |
259 |
265,6 |
302,3 |
|
19.3ПР,сек |
106.4 |
70,5 |
64,4 |
61 |
56,5 |
Таблица 2.
Показатели физического развития, физической и функциональной подготовленности у школьников г. Хабаровска: 12 – 16 лет [2]
Показатели
12 лет
13 лет
14 лет
15 лет
16 лет
1 .Длина тела, см
147
152,2
1б2,7
169,3
176,6
2.Масса тела,кг
42,8
47,3
53,4
59,1
62
3 Окруж. грудной клетки,см
70,б
74,9
79,2
82,3
85,3
4 ЖЕЛ, л
2,3
2,7
3,2
3,6
3,8
5.Сила правой кисти, кг
22,8
26,3
35,7
39,2
43,6
6.Сила левой кис ти, кг
20,5
24,1
33,2
37,9
41,5
7 Бег 30м, сек.
5,27
5,19
4,9
4,68
4,5
8.БегЗх10 м, сек
8,5
8,26
7,9
7,4
7,4
9.Бег 1000м, сек
265
258
238
230
227
10.Прыжок в длину с места,см
172
179
204
223
239
11Подтяги вание коп раз
6,3
7,9
10,3
11,8
12,5
12 Гибкость, см
8,5
9.9
9,5
8.9
7,9
13.ЧСС, уд/мин
83,9
83
82,4
80,9
78,7
14.3адержка дыхания(вдох), сек
55,56
55,8
57,4
61,2
63,5
15.3адержка дыхания(выдох), сек
21,5
22,7
23,9
25.8
2б,6
16.РWС170, кгм/мин
602
640
749
825
840
17 МПК л/мин
2,26
2,33
2.51
2,64
2,6б
18.Теппинг- тест. кол раз
318
328
335
348
365
19.3ПР,сек
52,8
50,3
47,2
45.7
42,3
При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна.