Регрессионная модель зависимости максимальной скорости плавания от показателей силовых способностей, проявляемых в неспецифических условиях на суше пловцами этапа базовой подготовки является неадекватной.
Структура специфического проявления максимальных силовых возможностей в воде у пловцов этапов базовой подготовки и углубленной специализации.
Анализ максимальной силы тяга спортсменов при плавании на привязи различными способами плавания (рис. 2) показал, что пловцы этапа базовой подготовки достигают наибольшей силы тяги при плавании в полной координации способами кролем на груди и брассом. Практически не различаются характеристики силы тяги одними руками в плавании кролем на груди и баттерфляем, кролем на спине и брассом.
Рис. 2. Структура специфических силовых способностей пловцов этапа базовой подготовки, проявляемых в плавании на привязи с максимально возможной мощностью
Толчковые движения ногами в плавании брассом позволяют спортсменам достигать значительных величин силы тяги, работая одними ногами; в других способах зафиксированы практически одинаковые характеристики силы тяги ногами (~7,9 кГ).
У пловцов этапа углубленной специализации (рис. 3) наибольшие величины силы тяги зафиксированы при плавании в полной координации брассом (12,4±2,7 кГ) и кролем на груди (11,5±2,0 кГ). Сила тяги при плавании одними руками кролем на груди (10,0± 1,4 кГ) практически равна максимальной силе тяги, которую достигают спортсмены при плавании в полной координации способами кроль на спине (10,2±2,0кГ) и баттерфляем (1,4±1,6 кГ). Наибольшая сила тяги одними ногами зафиксирована в плавании брассом (8,7±1,6 кГ); в плавании кролем на груди, кролем на спине и баттерфляем приблизительно равные характеристики тяговых усилий (~ 6,6 кГ).
Рис. 3 Структура специфических силовых способностей пловцов этапа углубленной специализации, проявляемых в плавании на привязи с максимально возможной мощностью
Корреляционный анализ максимальной скорости плавания кролем на груди и характеристик максимальных силовых возможностей, проявляемых в специфических условиях водной среды, позволил выявить характер взаимосвязи изучаемых показателей (табл. 3). Установленная взаимосвязь между максимальной скоростью плавания спортивными способами и характеристиками структуры специфических силовых способностей пловцов на этапе базовой подготовки, в большей степени зависит от уровня развития максимальных силовых возможностей мышц ног, что обусловлено существующей методикой освоения спортивных способов плавания, предполагающей создание движениями ног биодинамических предпосылок для наиболее полного использования силовых возможностей рук. Максимальные величины тяговых усилий ногами оказывают заметное влияние на создание максимальной сипы тяги, развиваемой при плавании в полной координации движений. Поэтому при плавании способом кроль на спине, осваиваемом после способа кроль на груди, или параллельно с ним, отмечены положительная взаимосвязь максимальной скорости плавания с показателями максимальной сипы тяги руками и при плавании в полной координации движений. Отсутствие жесткой детерминированности скорости плавания с величиной максимальной силы тяги конкретного способа плавания на данном этапе подготовки свидетельствует о необходимости всесторонней силовой подготовки юных спортсменов для создания фундамента их дальнейшей специализации,
На этапе углубленной специализации существует тесная взаимосвязь между собой силовых характеристик, зафиксированных в различных способах плавания, которая свидетельствуют о том, что с увеличением максимальных силовых возможностей можно ожидать увеличения и максимальной скорости плавания.
При этом важны характеристики максимальной сипы тяги как в плавании по элементам (руками, ногами), так и при плавании в полной координации. Следовательно, для увеличения максимальной скорости плавания целесообразно использовать кратковременные упражнения максимальной и субмаксимальной мощности с преодолением дополнительных сопротивлений и отягощений.
Рассчитанные уравнения линейной множественной регрессии позволяют прогнозировать необходимый прирост характеристик специфических силовых способностей пловцов для достижения максимальной скорости плавания спортивными способами. (табл. 4)
Таблица 3. Взаимосвязь максимальной скорости плавания спортивными способами и характеристики структуры специфических силовых способностей пловцов на этапе базовой подготовки и углубленной специализации, проявляемых при плавании на привязи
Факторы
Этап базовой подготовки n=24, (г)
Этап углубленной специализации n=30, (г)
кр/гр
батт
кр/сп
брасс
батг
1. Максимальная сила тяги руками в плавании кролем на груди
0,34
0,37
0,41
0,33
0,46
0,53
0,59
0,35
2. Максимальная сила тяги ногами в плавании кролем на груди
0,52
0,32
0,40
0,69
0,76
0,73
0,70
3. Максимальная сила тяги в плавании кролем на груди в полной координации
0,31
0,38
0,68
0,63
0,62
0,60
4. Максимальная сила тяги руками в плавании баттерфляем
0,28
0,43
0,58
0,61
5. Максимальная сила тяги ногами в плавании баттерфляем
0,45
0,24
0,23
0,66
0,57
0,67
6. Максимальная сила тяги при плавании баттерфляем в полной координации
0,51
0,54
0,64
7. Максимальная сила тяги руками в плавании кролем на спине
0,11
0,71
8. Максимальная сила тяга ногами в плавании кролем на спине
0,12
0,65
9. Максимальная сила тяги плавания кролем на спине в полной координации
0,55
10. Максимальная сила тяги руками в плавании брассом
0,21
0,72
0,29
0,48
11. Максимальная сила тяги ногами в плавании брассом
0,36
0,47
12. Максимальная сила тяги при плавании брассом в полной координации
0,30
Взаимосвязь существенна при: Р < 0,05: r = 0,40 r = 036
Р < 0,01; r = 0,51 r = 0,46
Структура силовой выносливости пловцов этапов базовой подготовки и углубленной специализации.
Оценка специальной силовой выносливости пловцов, проявляемой в неспецифических условиях на суше и в специфических условиях в воде, предполагает выполнение специфических двигательных действий по продолжительности и характеру движений соответствующие специализации пловца.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
