Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà ïðèìåíÿåòñÿ â ðàçëè÷íûõ ôîðìàõ: ãèãèåíè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà; ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà; ïîäâèæíûå èãðû; ðàçëè÷íûå ôîðìû õîäüáû, ñïîðòèâíûå ðàçâëå÷åíèÿ.
Ãèãèåíè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà - êîìïëåêñ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé, îêàçûâàþùèé îáùåóêðåïëÿþùåå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì.
Ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà - êîìïëåêñ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé, íàçíà÷àåìûõ áîëüíîìó ñ ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêèìè öåëÿìè. Êîìïëåêñû ñîñòàâëÿþòñÿ íå òîëüêî èç ñïåöèàëüíûé óïðàæíåíèé ïðèìåíèòåëüíî ê äàííîìó çàáîëåâàíèþ, íî è îáÿçàòåëüíî èç óïðàæíåíèé, îêàçûâàþùèõ îáùåå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì.  çàâèñèìîñòè îò çàáîëåâàíèÿ, ñîäåðæàíèå êîìïëåêñîâ ëå÷åáíîé ãèìíàñòèêè è ìåòîäèêà èõ ïðîâåäåíèÿ ðàçëè÷íû.
Ó áîëüíûõ ñ íåäîñòàòî÷íîñòüþ êðîâîîáðàùåíèÿ ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà ïîìèìî îáùåóêðåïëÿþùåãî âîçäåéñòâèÿ, èìååò öåëüþ îáëåã÷åíèå ðàáîòû ñåðäöà, áîðüáó ñ ÿâëåíèÿìè ñåðäå÷íîé ñëàáîñòè, óêðåïëåíèå ñåðäå÷íîé ìûøöû è ïðèñïîñîáëåíèå åå ê ïîñòåïåííî âîçðàñòàþùåé íàãðóçêå, âîññòàíîâëåíèå íîðìàëüíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ è óëó÷øåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ. Ïðè íàðóøåíèè êðîâîîáðàùåíèÿ ïîñëå èíôàðêòà ìèîêàðäà ñïåöèàëüíûå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ âíà÷àëå îãðàíè÷èâàþòñÿ äâèæåíèÿìè ïàëüöåâ êèñòåé ðóê è ñòîï, ïåðåìåæàþùèìèñÿ ñ äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè.
Ïðè çàáîëåâàíèè îðãàíîâ äûõàíèÿ ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà ñïîñîáñòâóåò ëèêâèäàöèè èëè óìåíüøåíèþ ïðîÿâëåíèé äûõàòåëüíîé íåäîñòàòî÷íîñòè ïóòåì ðàçâèòèÿ ïîäâèæíîñòè ãðóäíîé êëåòêè è óâåëè÷åíèÿ æèçíåííîé åìêîñòè ëåãêèõ.  ðåçóëüòàòå çàíÿòèé èñ÷åçàþò çàñòîéíûå ÿâëåíèÿ â ëåãêèõ, óëó÷øàåòñÿ ãàçîîáìåí â òêàíÿõ, âîññòàíàâëèâàåòñÿ ïîëíîå ãëóáîêîå äûõàíèå. Äëÿ áîëüíûõ òóáåðêóëåçîì ëåãêèõ íàçíà÷àåòñÿ ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà â âèäå óòðåííåé ãèãèåíè÷åñêîé ãèìíàñòèêè ñ öåëüþ îáùåãî âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì è óñòðàíåíèÿ îòäåëüíûõ ïðîÿâëåíèé áîëåçíè.
Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñðåäñòâ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ çàáîëåâàíèé ïèùåâàðèòåëüíîãî àïïàðàòà, îñîáåííî ôóíêöèîíàëüíûõ: íàðóøåíèå äâèãàòåëüíîé ôóíêöèè æåëóäêà è êèøîê, êðîâîîáðàùåíèå â áðþøíîé ïîëîñòè, ñåêðåòîðíîé ôóíêöèè æåëóäêà à òàê æå îïóùåíèÿ âíóòðåííîñòåé. Ïðàâèëüíî ïðîâîäèìûå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ âîññòàíàâëèâàþò ôóíêöèè æåëóäêà è êèøå÷íèêà, óêðåïëÿÿ ìûøöû ïåðåäíåé ñòåíêè æèâîòà è óëó÷øàÿ êðîâîîáðàùåíèå âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ïðåäîòâðàùàþò äàëüíåéøåå ñìåùåíèå âíóòðåííîñòåé, à â íåçàïóùåííûõ ñëó÷àÿõ äàæå âîññòàíàâëèâàþò àíàòîìè÷åñêîå ïîëîæåíèå.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
