Рефераты. Игровой массаж, как средство приобщения детей 4-5 лет к здоровому образу жизни

Количественные показатели сравниваются с данными таблицы (Приложение 1).

Результаты степени сформированности двигательных навыков(качественные показатели) у детей представлены на таблице 2. Качественные показатели выражены в цветовой гамме.

Высокий - правильно выполнены все элементы техники (красный цвет)

Средний - ребенок справляется с большинством элементов техники (синий цвет)

Ниже среднего - наличие значительных ошибок (зеленый цвет).

Таблица 2. Качественные показатели сформированности двигательных навыков у детей.

Фамилия, имя

Метание

Скорость

Прыгучесть

Выносливость

Координация

Ловкость

Гибкость

Артем Б.

Илья Г.

Захар З.

Настя А.

Аня К.

Лиза Г.

Демид К.

Катя Г.

Илья М.

Олег П.

Саша С.

Лера С.

Лиза Ш.

Илья Ш.

Алеша Щ.

Андрей Т.

Как видно из таблицы детей с высоким уровнем физической подготовленности нет. Со средним уровнем физической подготовленности 9 человек, соответственно с уровнем ниже среднего 7 детей. В процентном соотношении распределение детей по уровням физической подготовленности представлено на рис 1.

Рис.1 Распределение детей по уровням физической подготовленности в % соотношении.

Следует отметить большой интерес у детей при выполнении тестовых испытаний. Как показали наблюдения, большая часть детей (60%) постоянно стремилась сопоставить свои результаты с показателями сверстников. Некоторые дети (30%) даже задумывались над тем, как улучшить свои показатели, старались неоднократно повторять одно и то же задание, обращались к педагогам за помощью и стремились добиться хороших результатов. И лишь немногие дети (10%) оставались пассивными и инертными.

При проведении диагностики физической подготовленности был учтен индивидуальный темп развития и группа здоровья каждого ребенка.

Характеристика детей по группам здоровья представлена на рис. 2

Рис. 3 Контингент воспитанников по группам здоровья.

Как видно из графика детей с первой группой здоровья нет. Со второй группой 9, с третьей группой здоровья 7 детей.

5 детей по заключению ортопеда имеют плоскостопие, 1 ребенок с врожденной косолапостью, 2 детей имеют нарушение осанки. Среди контингента детей есть часто болеющие дети (5 человека). Данные дети имеют отставания в психофизическом развитии.

По результатам диагностики мы распределили детей на две группы: контрольную и экспериментальную.

Исходя из результатов констатирующей диагностики, мы наметили для себя дальнейшую работу, которую будем проводить с экспериментальной группой.

2.2 Разработка методики проведения игрового массажа в условиях детского сада с целью укрепления и сохранения психического и физического здоровья детей и приобщения к основам здорового образа жизни

В практике работы дошкольных учреждений сложилась тенденция к использованию традиционных методов проведения физкультурно-оздоровительной работы с воспитанниками, такими как гимнастика, физкультурные занятия, закаливающие мероприятия. Мы решили отступить от обычных методов и в целях укрепления и сохранения психического и физического здоровья, а также в целях приобщения детей к основам здорового образа жизни внедрить в практику физкультурно-оздоровительной работы ДОУ детский игровой массаж.

Свою работу мы начали с изучения индивидуальных особенностей каждого ребенка экспериментальной группы, уровня его психического и физического развития, наличия заболеваний, при которых показан или противопоказан массаж.

Так как массаж должен проводить обученный специалист, мы решили применить точечный массаж, которым могут овладеть как взрослые, так и дети.

Точечный самомассаж - это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов. Подобный массаж, оказывая возбуждающее или тормозящее влияние, при комплексном воздействии дает хорошие результаты, особенно в тех случаях, когда сочетается с "общением" со своим телом в игровой ситуации и мысленным проговариванием ласковых слов (милый, добрый, хороший). Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Применяется чаще всего с целью улучшения протекания нервных процессов путем воздействия на некоторые активные точки. В основном это самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук.

Была разработана «Гимнастика маленьких волшебников»(Приложение 2). При проведении "Гимнастики маленьких волшебников" происходит целенаправленное надавливание на биологически активные точки. Ребенок в этой гимнастике не просто "работает" - он играет, лепит, мнет, разглаживает свое тело, видя в нем предмет заботы, ласки, любви.

Делая массаж определенной части тела, ребенок, как в голографическом оттиске, воздействует на весь организм в целом. Полная уверенность в том, что он действительно творит что-то прекрасное, развивает у ребенка позитивное ценностное отношению к собственному телу.

Совмещали мы точечный массаж и с дыхательной гимнастикой (Приложение 3).

В процессе работы на формирующем этапе эксперимента с детьми, имеющими диагноз нарушение осанки мы использовали игровой метод обучения массажу по методике спецзакаливания детей А.Уманской и К.Динейки. (Приложение 4).

Обучение простейшим массажным приемам происходило в игре. Дети выполняли массаж, сами одновременно являясь персонажами сказки, развлечения, путешествия. Они были и Лисонькой, и Снеговиком, Петушком или веселым лягушонком. Дети закрепляли в игре навыки правильного выполнения элементарного самомассажа, развивали мелкую мускулатуру пальцев рук.

При проведении массажа детей обучали не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая. При массаже пальцев рук следует использовать следующие приемы:

1) вытягивание каждого пальца и надавливание на него;

2) растирание пальцев одной руки пальцами другой, как бы надевая на каждый пальчик колечко.

При массаже других частей тела используем приемы:

Ш поглаживание,

Ш растирание,

Ш разминание,

Ш поколачивание.

Детей после занятий физической культурой располагали в свободных позах на ковре. Инструктор по ФК совместно с медицинским работником объяснял пути нахождения биологически активных точек: «Вы хотите быть сильными, высокими, никогда не болеть. Мы вам расскажем о волшебных кнопках на вашем теле. Если нажать на эти кнопки, то лучше будут работать ручки, ножки, головка. Вот как кнопка на этой игрушке - нажал, и она задвигалась. Нажимая на эти кнопки на своем теле, вы будете лучше бегать, прыгать, помогать маме и папе, лучше спать. Вам будут сниться красивые сны, и вы будете просыпаться бодрыми и веселыми.

Кнопка на шее сзади (Да-чжуй). Нашли самый выступающий бугорок на шее внизу, надавили на эту кнопку, давим, затем отпускаем, но пальчик не отводим от кнопки (помощники помогают малышам отыскать эту точку). Так надавливаем 5 раз.

Кнопка на локте (Цюй-чи). Все согнули ручку. Мизинчик другой руки положили на локоток, и тогда указательный пальчик попадет на эту кнопку (помощники помогают малышам отыскать эту точку). Нажимаем 5 раз.

Кнопка на кисти (Хе-гу). Можно сравнить нахождение этой точки с птичками, которые целуются, или с собачками, которые кормят друг друга: большим и указательным пальцами захватываем эту точку на противоположной стороне.

Кнопка на коленке (Цзу-сань-ли). Сели на пол, согнули коленочки, положили на них кисти рук, съехали, как с горки, с коленки, и мизинчик уперся в эту точку. Нажать 5 раз.

Со всей экспериментальной группой детей мы использовали следующие виды массажа:

- массаж стоп:

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7



2012 © Все права защищены
При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна.