В останній день перебування в таборі (переважно в неділю) після обіду підбивають підсумки днів здоров'я, нагороджують учасників і членів бригад обслуговування, оголошують і нагороджують переможців конкурсів і творчих робіт. Учасники організовано повертаються додому найкоротшим шляхом.

Звільнення учнів від навчальних занять, а точніше перенесення занять у природні умови в ході проведення днів здоров'я, ефективно впливає на зміцнення фізичного стану школярів і вчителів, підвищує працездатність, їхній інтерес до навчання і сприяє виробленню звички вести розумний спосіб життя.

Члени "польової" редколегії та фотокореспонденти оперативно висвітлюють основні події днів здоров'я та готують матеріали для підсумків. На такий захід можна запросити фотографа-професіонала, адже багато учнів і цілі сім'ї захочуть придбати фотографію на пам'ять [24].

Вивчення практики проведення днів здоров'я у школах показало, що в їх організації припускаються суттєвих помилок переважно від нерозуміння завдань цієї оригінальної форми роботи. Чимало днів здоров'я проводяться нецікаво, змагання обмежуються одним-двома видами легкої атлетики або кросом. У ряді шкіл до проведення днів здоров'я не залучаються всі педагоги й учні школи, не кажучи вже про батьків. Не беруть участі в таких заходах і дитячі громадські організації.

Проведення такого заходу навіть один раз на рік потребує від колективу школи великих зусиль і організаторської роботи вчителів, батьків. Але ці зусилля окупляться, як свідчать результати опитування учасників, незабутніми враженнями дітей.

Розділ 3. Методика проведення уроків фізичної культури з використанням рухових ігор

3.1 Урок фізичної культури в 1-му класі

Завдання: 1. Навчити учнів виконувати перекати в групуванні вперед, назад.

2. Удосконалювання лазіння по гімнастичній стінці вгору і вниз однойменним способом.

3. Сприяти розвитку загальної витривалості.

І. 1. Шикування в одну шеренгу. Виконання стройових вправ, вивчених раніше.

2. Перешикування в колону по одному.

3. Ходьба, різновиди ходьби. Біг у повільному темпі до трьох хвилин з переходом на ходьбу. Виконання вправ на приведення організму у відносно спокійний стан.

4. Перешикування в чотири шеренги.

5. Загальнорозвивальні вправи (див. урок 27).

II. 1. Повторити виконання положення групування. Поділити клас на дві групи. Виконання вправи виконувати фронтальним способом.

2. Перешикувати клас на чо-тири-п'ять відділень. Повторити лазіння по гімнастичній стінці вгору і вниз однойменним способом. Виконання вправи повторити декілька разів. Звернути увагу учнів на допущені помилок під час виконання вправи.

3. Розвиток загальної витривалості. Біг по смузі перешкод (5 хвилин). Завдання уроку 27.

4. Рухлива гра "Садіння картоплі" (мал. 1). Клас поділяється на кілька команд. Команди стоять у колонах за лінією старту. З протилежного боку на відстані 10 -- 15 м перед кожною командою накреслюється три кола. Гравці, що стоять першими в колонах, тримають мішечки з картоплинами (тенісними м'ячами). За сигналом вчителя гравці біжать і садять (кладуть) по одній картоплині в кожне коло. Другі біжать і збирають кожну картоплину. Повертаючись із зібраною картоплею, передають мішечок іншому гравцеві своєї команди. Перемагає команда, яка швидше посадить і збере картоплю. Гра повторюється кілька разів. Після закінчення підвести підсумки гри.

Рухлива гра "Веселі діти" (мал. 2). На відстані 15 --20 м креслять дві паралельні лінії -- табори. У центрі майданчика -- ведучий, а гравці розташовуються за лінією одного з таборів. За сигналом вчителя діти виголошують слова: Ми веселі малюки, Любим ігри залюбки. Ось і спробуй нас догнати, Раз, два, три -- лови!

Після цих слів гравці перебігають до протилежного табору, а ведучий намагається доторкнутися рукою до когось із втікачів. Той, кого він торкнеться, відходить убік. Гру повторюють.

III. 1. Довільна ходьба по колу в колоні по одному з підніманням і опусканням рук вперед -- в сторони (вдих -- видих).

2. Вправи на увагу і зниження емоційного збудження.

3. Підсумки уроку.

4. Домашнє завдання: піднімання тулуба в сід (три підходи по 15 разів); згинання і розгинання рук в упорі лежачи від підлоги (три підходи 20 -- 15 -- 10 разів (хлопчики) і 15 -- 10 -- 5 разів (дівчатка)).

Мал. 2.

3.2 Урок фізичної культури у 2-му класі

Завдання:

1. Удосконалення виконання акробатичних вправ -- перекат назад і вперед у групуванні.

2. Навчати учнів виконувати перекиди уперед.

3. Ознайомити дітей з рухливою грою "Попади в ціль".

4. Сприяти розвитку силових якостей.

І. 1. Провести гру "Швидко шикуйсь!". Повторити виконання стройових команд: "Направо!", "Наліво!", "Кругом!", "На місці -- кроком руш!", "Клас, стій!".

2. Перешикування в колону по одному.

3. Ходьба, різновиди ходьби.

4. Біг, різновиди бігу.

5. Ходьба, перешикування для виконання комплексу вправ ранкової гімнастики.

Комплекс вправ ранкової гімнастики.

II. 1. Виконання перекату назад і вперед у групуванні.

2. Виконання перекиду вперед.

3. Розвиток силових якостей.

4. Рухлива гра "Попади в ціль". Клас поділити на чотири команди -- дві команди дівчаток і дві команди хлопчиків (див. мал. 3). Кожна команда шикується в колону по одному за загальною лінією для метань.

Кожний учасник гри має малий м'яч. Спочатку одна команда метає м'яч у вертикальну ціль, а потім друга, третя, четверта. Кількість попадань -- це кількість набраних командою очок. Метання учасники виконують поточним методом. Перемагає команда, яка набрала більшу суму очок. Гру повторити декілька разів.

Мал. 3

III. 1. Довільна ходьба з виконанням вправ на приведення організму у відносно спокійний стан.

2. Підсумки уроку.

3. Домашнє завдання

а) оздоровчий біг до 10 хв.;

б) комплекс вправ ранкової гімнастики;

в) згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги.

Розділ 4. Експериментальна частина

Для проведення опитування та оцінки рівня застосування та ролі рухових ігор на уроках фізичної культури в початкових класів вчителям декількох шкіл м. Чернігова була запропонована анкета з 15 питань. Відповідь на питання повинна бути тільки „так" чи „ні".

Текст анкети.

1. Чи вважаєте Ви використання рухових ігор на уроках фізичної культури в основній частині уроку раціональним підходом до навчання?

2. Чи вважаєте Ви, що всі рухові ігри розвивають у дитині швидкість?

3. Чи доцільно проводити ігри на протязі всього уроку не спланувавши завдань уроку?

4. Чи є рухові ігри винятково навчально-розвиваючими і не впливають на виховання дитини?

5. Чи можна за допомогою рухових ігор підвищити рівень фізичного розвитку дитини?

6. Чи доцільно проводити всі уроки фізичної культури в початкових класах у формі гри?

7. Гра стає для дитини більш цікавою, коли вона їй не знайома і передбачає використання спортивних знарядь. Чи згодні Ви з цим висловлюванням?

8. Чи передбачається використання рухових ігор на уроках фізичної культури застосування їх з виховною метою?

9. Використання однієї гри може забезпечити розвиток різних рухових якостей. Чи згодні Ви з цим?

10. Чи можливо за допомогою використання рухових ігор розвинути в дитині високі фізичні вміння?

11. Рухові ігри командного характеру розвивають у дитині бажання бути першим, бути лідером. Чи згодні Ви з цим?

12. Не зрозумілі дитині правила рухових ігор не викликають зацікавленості і дитина втрачає інтерес до уроку. Чи згодні Ви з цим?

13. Чи використовуються рухові ігри в підготовчій частині уроку?

14. Проведення змагань з використанням рухових ігор сприяє залученню до участі більшої кількості дітей. Чи це вірно?

15. Чи сприяє використання рухових ігор на уроках творчому пошуку дитини на уроці?

В результаті проведення опитування ми одержали такі результати.

В результаті проведеного опитування серед вчителів шкіл м. Чернігова ми одержали такі результати. Практична більшість вчителів вважають раціональним застосування рухових ігор на уроках фізичної культури в початкових класах. Рухові ігри сприяють розвитку як фізичних якостей так і зацікавленості фізкультурою взагалі. Використання рухових ігор носить не тільки навчальний характер, але і сприяє вихованню дитини.

Рис. 1. Результати опитування вчителів шкіл м. Чернігова

Висновки

Урок фізичної культури як був, так і залишився головною ланкою в системі фізичного виховання загальноосвітньої школи. Він є для всіх учнів обов'язковою формою занять. Практикою переконливо доведено, що успішність формування умінь і навичок значною мірою залежить від ступеня усвідомлення дітьми задачі, що ставиться перед ними. Особливістю роботи в мало комплектній школі є те, що в більшості випадків у ній відсутній спортивний зал, незначна кількість інвентарю. Завдання вчителя вміло та якісно проводити заняття використовувати підручні засоби.

Про плануванні навчального матеріалу значна кількість російських вчителів рекомендує на уроках фізичної культури використовувати музичний супровід при заняттях спортивними іграми.

В своїй роботі ми розглядаємо досвід роботи вчителів, які займаються питаннями розвитку рухових властивостей та техніки виконання вправ. Наприклад правильна організація та підбір різноманітних допоміжних розвиваючих вправ сприяє навчанню правильного кидка м`ячика. Для розвитку рухових властивостей, важливе значення мають правильний підбір і застосування підготовчих вправ. Учителька добирає такі вправи, які за своєю структурою близькі до дій, що розучуватимуться на уроці.

Нагромаджений досвід дозволяє визначити всі заходи повинні бути об'єднані у цілеспрямовану комплексну систему, що допоможе на високому емоційному рівні реалізувати ідею союзу тіла і розуму, налагодити міжпредметні зв'язки і, врешті-решт, сформувати уявлення про розумний спосіб життя. Це, так би мовити, третій, вищий рівень комплексації засобів (фізичні вправи, природа, гігієна) фізичного виховання, якщо за перший взяти комплексний урок, а за другий -- тижневий мікроцикл.

Список використаної літератури