Показатели
Пол
11 лет
12 лет
13 лет
14 лет
15 лет
Длина тела
Ю
166,6
170,3
172,8
179,8
183,8
Д
154,4
161,8
165,5
169,3
171,8
Масса тела
63,1
72,0
77,6
89,8
90,3
54,2
60,4
62,7
66,8
70,1
Отметим, что модельные антропометрические показатели современных юных толкателей ядра, приведенные в табл. 2, как у девушек, так и у юношей, значительно выше, чем модельные показатели длины и массы тела более раннего периода. Вес у юношей и девушек является одним из основных и очень лабильных показателей, быстрореагирующих и изменчивых под воздействием разных экзо- и эндогенных факторов и не имеет доминирующее значение в связи с недостаточным формированием мышечного корсета.
В связи с тем, что показатели роста стабильнее, чем показатели массы , в качестве базового характера используется длина тела, и относительно нее определяются величина и степень соответствия результата в толкании ядра в пределах данного возраста 13-15 лет у девушек и юношей. Эти изменения выражаются в виде коэффициента корреляции (r). Масса тела находится в прямой зависимости от роста. У девушек 11-12 лет прирост общего веса опережает абсолютную силу, потому вес тела имеет тесную корреляционную связь с ростом тела (в 11-12 лет r =0,79, 0,83 у девушек и r = 0,14, 0,64 у юношей), но ее увеличение с возрастом происходит неравномерно.
Девушки
Юноши
Х±δ
низкие
средние
высокие
171,8±6,6
165,2
178,4
183,8±4,3
179,5
188,1
70,1±10,3
59,8
80,1
93,7±10,2
83,5
93,7
103,9
Динамометрия правой кисти
27,9±3,2
24,7
27,9
31,1
43,5±7,7
35,8
43,5
51,2
Динамометрия левой кисти
25,7±3,6
22,1
25,7
29,3
42,7±8,5
34,2
42,7
ЧСС до нагрузки
69,8±3,8
66
69,8
73,6
76,3±3,7
72,6
76,3
80
ЧСС после нагрузки
95,9±11,4
84,5
95,9
107,3
110±7,5
102,5
110
117,5
V02
49,3±1,2
48,1
49,3
50,5
49,7±1,2
48,5
49,7
50,9
PWC170
1489±31,2
1457,8
1489
1520,2
1539±86,2
1452,8
1539
1625,2
АТmax до нагрузки
116±9,1
106,9
116
125,1
128±9,0
119
128
137
АТmin до нагрузки
68±8,7
59,3
68
76,7
78,3±4,7
78,3
83
АТmax после нагрузки
134±21,8
112,2
134
155,8
169±11,7
157,3
169
180,7
АТmin после нагрузки
73±10,8
62,2
73
83,8
79±14,3
64,7
79
93,3
Бег 30 м с в/с
4,87±0,4
5,27
4,87
4,47
4,35±0,2
4,55
4,35
4,15
Прыжок в длину с места
203±13,5
189,5
203
216,5
236,8±10,0
226,8
236,8
246,8
3-ий прыжок с места
605±22,0
583
605
627
735±17,7
717,3
735
752,7
Жим штанги лежа
39±5,4
33,6
39
44,4
80±10,4
69,6
90,4
Приседание со штангой
57±8,7
48,3
57
65,7
93,3±11,1
82,2
104,4
Рывок штанги
30±5,2
24,8
30
35,2
63±6,3
56,7
63
69,3
Взятие штанги на грудь
37±6,4
30,6
37
43,4
53±6,9
46,1
53
59,9
Прыжок вверх
39,4±2,7
36,7
39,4
39,1
42±2,9
42
44,9
Угол скручивания
15,9±2,5
13,4
15,9
18,4
18,5±1,5
17
18,5
20
Путь актив. воздействия
1,09±0,04
1,086
1,09
1,13
1,37±0,1
1,27
1,37
1,47
Ампл. движений суставных углов
181±1,9
179,1
181
182,9
183±3,2
183
186,2
Ампл. в пр. кол. суставе
146±2,6
143,4
146
148,6
149±3,2
145,8
149
152,2
Время 1-ой безоп. фазы
0,146±0,003
0,149
0,146
0,143
0,151±0,003
0,154
0,151
0,148
Время 2-ой безоп. фазы
0,041±0,002
0,043
0,041
0,039
Время. фин. усилия
0,342±0,003
0,345
0,342
0,339
0,346±0,003
0,349
0,346
0,343
Соревновательный рез-т
9,86±0,77
9,09
9,86
10,63
9,98±0,51
9,47
9,98
10,49
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бондарчук А.П. Тренировка легкоатлета. -К,: Здоров’я, 1986, - 160с.
2. Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека. Возрастные особенности с основами школьной гигиены. Учебное пособие для педагогических институтов. - М.: Высшая школа, 1974.
3. Годик М.А. Спортивная метрология. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.
4. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 38.
5. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. Ч 2. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С .61-149.
6. Круцевич Т.Ю., Воробьёв М.И. Контроль в физическом воспитании детей, подростков и юношей. - Киев: НУФВСУ, 2005. - 195 с.
7. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.
8. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников; Под ред. Л.Е. Любомирского. - М.: Просвещение, 1989. - 190 с.
9. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.
10. Пангелов Б.П. Развитие двигательных качеств и спортивная одаренность юных легкоатлетов: Методические рекомендации для студентов физического воспитания и тренеров ДЮСШ. - Переяслав-Хмельницкий, 1989. - С. 1-17.
11. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - К.: Олимпийская литература, 1997. - С. 588.
12. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. - М.: Медицина, 1991. - 270 с.
13. Фомин Н.А. Физиология юношеского спорта: Уче6. пос. для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов. - М.: Просвещение, 1982. - 320 с.
Страницы: 1, 2