Приложение № 5
Тесты на функциональную подготовку юношей-боксеров (на 12 февраля 2007).
Экспериментальная группа
Таблица 11.
№
Ф.И. О.
Год рождения
Спурты на мешках по 10 сек., через каждые 10 сек., с max интенсивностью в течении раунда (1,5 мин)
Спурты на скакалке по 5 сек, через каждые 10 сек., с max интенсивностью в течении раунда (1.5 мин)
"Бой с тенью" по заданиям
Вольная работа на мешке в высоком темпе
ЧСС после нагрузки (уд/мин)
ЧСС через 1 минуту (уд/мин)
Андреев Петя
1990
183
128
176
126
167
120
178
130
Исмаилов Шамиль
182
133
180
170
127
172
Жирков Игорь
168
117
162
112
173
118
Макаров Владик
179
116
165
110
Федоров Вася
1991
187
129
121
123
171
Шадрин Алексей
Попов Федот
163
164
113
Николаев Миша
181
119
Павлов Андрей
124
Занданов Денис
175
114
Контрольная группа
Таблица 12.
Сивцев Айтал
197
160
146
139
148
Винокуров Ваня
1989
185
149
177
145
186
157
Савельев Игорь
159
138
143
Иванченко Павел
142
151
Тачиев Амир
144
154
190
Семенов Айаал
200
Васильев Уйгур
174
Саввинов Кеша
184
152
141
211
Родионов Влад
191
Горохов Миша
[1] Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: ФиС, 1988. 326 с.
[2] Копцев К.Н., Гаськов А.В., Дегтярев И.П. Основы построения общей и специальной физической подготовки юных боксеров на специально-подготовительном этапе // Бокс: Ежегодник. – М.: ФиС, 1985 – с.16-18.
[3] Дегтярев И.П., Мартиросов Э.Г., Кийзбаев М.С. Совершенствование специальной физической подготовленности боксеров-юношей с учетом весовых категорий //Бокс: Ежегодник. – М.: ФиС, 1984 – с.21-22.
[4] Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – М.: Инсан, 2000 – 425 с.
[5] Огуренков Е.И. Ближний бой в боксе. – М.: ФиС, 1969, - 186 с.
[6] Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – М.: Инсан, 2000 – 425 с.
[7] Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: ФиС, 1988. –326 с.
[8] Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – М.: Инсан, 2000 – 425 с.
[9] Шатков Г.И., Ширяев А.Г. Юный боксер – М.: ФиС, 1982. – 127 с.
[10] Остьянов В.Н., Гайдамак И.И. Бокс. – Киев.: Олимпийская литература, 2001 – 239 с.
[11] Данько Ю.И. Основы возрастной физиологии мышечной деятельности //Детская спортивная медицина. - М.: Медицина, 1980. – с 12-15.
[12] Данько Ю.И. Основы возрастной физиологии мышечной деятельности //Детская спортивная медицина. - М.: Медицина, 1980. – с 12-15.
[13] Детская спортивная медицина: Учебник / Под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. - М.: Медицина, 1991.- 326 с.
[14][14] Данько Ю.И. Основы возрастной физиологии мышечной деятельности //Детская спортивная медицина. - М.: Медицина, 1980. – с 12-15.
[15] Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – М.: Инсан, 2000 – 425 с.
[16] Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – М.: Инсан, 2000 – 425 с.
[17] Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка. – М.: Инсан, 2000 – 425 с.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
