Школьникам с выраженным нарушением осанки не рекомендуется заниматься теми видами спорта, которые оказывают большую нагрузку на позвоночник: тяжелая атлетика, прыжки в длину, в высоту, акробатика и другими подобными.

Дополнительные нагрузки, связанные с сидением на уроке, рекомендуется чередовать с интенсивными физкультминутками: специальными упражнениями для мышц спины, брюшного пресса, плечевого пояса, конечностей.

Ожирение так же является одним из факторов риска получения травм. Такие тяжелые травмы, как сотрясение мозга, переломы кистей, очень часто регистрируются у школьников с избыточной массой тела при случайном падении в спортзале, на площадке. Это объясняется тем, что у них нарушена тонкая координация движений, не развиты ловкость, гибкость, пластичность, слабые и дряблые мышцы, непрочные связки. При падении, такие дети не могут быстро перевести тело из неблагоприятного положения в более удобное, так как у них не развита амортизационная способность (из-за слабости опорно-двигательного аппарата). При падении с высоты своего роста (даже при небольшой инерции) они получают тяжелые травмы.

Кроме возможных болезней при значительном избытке массы тела в организме происходят перегрузки и изнашивания суставов, нарушение в деятельности сердечно - сосудистой системы: возникает склонность к варикозному расширению вен, тромбозу, эмболии, затрудненному дыханию, образованию грыж. У тучных людей повышается вероятность возникновения инфекционных заболеваний (вследствие снижения иммунитета); увеличивается опасность осложнений и летальных исходов при хирургических операциях. Для них характерны также заболевания почек, образования камней в почках и желчных протоках, подагра, сокращение ожидаемой продолжительности жизни (в среднем на 15 – 20 лет). Все это в той или иной степени грозит школьникам с избыточной массой тела. Действенное средство профилактики ожирения – достаточная двигательная активность и рациональное питание, которые обеспечивают занятия физической культурой и спортом.

Возросшие требования к будущим первоклассникам привели к увеличению объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности в детском саду. Нередко учебный процесс дошкольных образовательных учреждений (ДОУ) строится по типу школьного образования и перегружается дополнительными занятиями. Это ведет к увеличению учебной нагрузки, что, в свою очередь, наносит серьезный ущерб личностному развитию и состоянию здоровья детей.

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН, за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и среди контингента детей, поступающих в школу, составляет лишь около 10%. Одной из причин резкого ухудшения здоровья подрастающего поколения являются несовершенство и низкий статус сложившейся системы физического воспитания детей, в основе которой отсутствует принцип единства психического и физического развития (С.Б. Шарманова, 1995; В.П. Озеров, 2002; А.А. Горелов и другие, 2002).

Вместе с тем многочисленные исследования свидетельствуют о первостепенной роли движений в становлении психических функций ребёнка (Л.С. Выготский, Ж. Пиаже, А. Валлон, М.М. Кольцова и др.) и наличии тесной связи между показателями физических и психических качеств у дошкольников (Г.А. Каданцева, 1993; А.С. Дворкин и Ю.К. Чернышенко, 1997; В А Баландин, 2000; Н.И. Дворкина, 2002; В.А. Пегов, 2000, и другие). Установлено, что отставание в умственном развитии приводит к отставанию в развитии физических, качеств (Н. Сладкова, 1998; О. В. Решетняк, Т.А. Банникова, 2002). Доказано положительное влияние активной двигательной деятельности на умственную работоспособность (Н. Т. Терехова, 1989; А. В. Запорожец и другие, 1980; А. П. Ерастова, 1989).

Несмотря на относительно полную теоретическую разработанность проблемы одновременного развития умственных и двигательных способностей детей в процессе физического воспитания, эти идеи не получили должного признания и широкого применения в образовательных учреждениях. При анализе литературы обнаружено только несколько работ, посвященных практической реализации этого вопроса (И. К. Спирина, 2000; В. А. Баландин, 2001; И. Н. Селиверстова, 2003; Ф. Р. Козицына, 2002; Н. А. Фомина, 2004).

Физические упражнения для развития умственной сферы непосредственно воздействуют на компоненты, являющиеся определяющими в умственном развитии детей 5-7 лет (восприятие, наглядно-образное и логическое мышление, внимание, память, речь).

Суть данных упражнений заключается в сочетании двух элементов: двигательного действия и упражнения, направленного на развитие умственной сферы ребёнка, реализуемого в форме дидактической игры. Замечено, что усиленную физическую работу трудно соединить с напряженной умственной деятельностью. Согласно принципу "однополюсной траты энергии", сформулированному К.Н. Корниловым, трата энергии в центральном пункте нервной системы и в рабочем органе находится в обратном отношении. Чем больше затрата центральной энергии, тем слабее её внешнее обнаружение, и наоборот, чем интенсивнее внешний эффект реакции, тем слабее центральный момент (Л.С. Выготский). С учетом данного принципа был определён механизм оптимального сочетания двигательного действия с дидактическими играми, заданиями и упражнениями: 1) синхронное (выполнение по ходу двигательного действия элементов дидактических игр при условии, что умственные и физические нагрузки невысоки); 2) последовательное (дидактическая игра или упражнение предшествует выполнению двигательного действия или выполняется после его завершения).

За основу взяты упражнения с включением ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазанья, при выполнении которых создавались условия для овладения разными видами познавательных ориентировочных действий, лежащих в основе умственного развития детей дошкольного возраста (Л.А. Венгер и другие, 1978), прежде всего перцептивных, отражающих уровень развития восприятия дошкольников (действия идентификации, отнесения к эталону, перцептивного моделирования) и мыслительных (действия образного и логического мышления). Дополнительно использовались задания и упражнения для совершенствования сенсомоторных координации, развития речи, воображения, процессов памяти и внимания.

Педагогические наблюдения выявили повышение познавательной активности детей, улучшение дисциплины и эмоциональный подъём на занятии. Однако на первом этапе детям с трудом удавалось удерживать внимание на осуществляемом движении во время выполнения упражнений умственной направленности. Потребовался ряд вводных занятий (10), на которых доля упражнений для развития умственной сферы постепенно увеличивалась. Включение в учебный процесс по физическому воспитанию упражнений, направленных на развитие познавательных процессов, речи и связанных с ней высших символических функций, не только способствует умственному развитию детей, но и перестраивает, согласно выражению Л.С. Выготского, "саму моторику", переводя её на "новый и высший этаж" и обеспечивая быстрое, осмысленное запоминание и воспроизведение двигательных действий, умение самостоятельно принимать решение и действовать в условиях стремительно меняющейся окружающей обстановки, благодаря чему улучшается двигательное развитие детей. К сожалению, данная методика не имеет повсеместного внедрения, хотя и очень эффективна в плане умственного развития детей дошкольного и младшего школьного возраста.

3 Практическое влияние занятий спортом на школьную успеваемость учеников

Не смотря на наличие большого количества теоретического материала и методик развития умственных способностей детей посредством физической культуры и спорта, не последнюю роль в данном вопросе играют и другие факторы. К этим факторам следует отнести воспитание в семье, а точнее наличие личного примера родителей и приучение к физическим упражнениям и спорту и персональные качества ребенка. Так, проводимый опрос в интернет - сообществе по данному вопросу, дал следующие результаты:

Итак, подводя итоги опроса, можно увидеть, что большинство голосов приходиться на ответ "Все зависит от желания ребенка" - 36,59% (30 человек), то есть на первое место ставится желание ребенка учиться и заниматься физической культурой и/или спортом, и лишь после "Физическая культура и спорт положительно влияют"- 29,27% или 24 человека поддержали данный ответ.

Но, с другой стороны, радует наличие и другой статистики: в православной гимназии, где дети находятся в течение всего дня и большое количество различных спортивных секций, творческих кружков и филиал музыкальной школы, уровень успеваемости значительно выше, чем в среднем показателе других школ. Конечно, это связано и с тем, что количество учеников сравнительно небольшое- 112 человек, и педагоги имеют больше возможностей работать с детьми более индивидуально. Но так же свою лепту в высокий образовательный уровень вносят и занятия спортом. И, немаловажно то, что находясь на полном рабочем дне в школе, и домашние работы выполняются под контролем педагогов, а это, в свою очередь, своевременно сигнализирует о каком – либо недопонятом на уроках материале. Этот факт так же очень значителен при оценке качества знаний, получаемых в этом учебном заведении.

В школах города Новокузнецка, где не так высок процент детей, задействованных в спортивных секциях и школах, показатель уровня успеваемости не так высок, но, тем не менее, имеет место закономерность положительного влияния спорта на уровень знаний, получаемых в школе.

Но, к сожалению, только среди учащихся 1-7 классов. В более старшем, (подростковом) возрасте, средний бал [2] успеваемости среди спортсменов снижается. Это обусловлено более интенсивной тренировочной и соревновательной деятельностью, которая не только занимает большое количество времени, но и отрывает учеников от школьных занятий для участия в соревнования разного уровня. Но среди учеников, занятых в других учреждениях дополнительного образования (музыкальная школа, школа искусств, творческие кружки), вне зависимости от возраста, средний бал успеваемости выше, чем у тех, кто ничем не занят в свободное время.

Так, на примере гимназии № 59, 5класса "Б" был выведен средний бал успеваемости детей:

А) занятых в спортивных секциях – 3,87;

Б) занятых в других учреждениях дополнительного образования – 4,18;

В) не занятых в свободное время – 3,34.

При этом в классе проводилось тестирование школьным психологом на предмет определения самооценки учащихся, и оказалось, что среди детей, чей средний бал выше, у тех уровень самооценки адекватный или чуть занижен. У большинства детей, занятых в спортивных секциях, уровень самооценки завышен (возможно, поэтому образовательный уровень несколько ниже). У детей не занятых в свободное время, был отмечен повышенный уровень тревожности по различным критериям данного теста.

Из полученных результатов исследования данного класса, можно сделать вывод, что средний бал успеваемости зависит не только от занятости детей в спортивных секциях или других учреждениях дополнительного образования, но и от адекватности самооценки ребенка и уровня тревожности не только в пределах школьных взаимоотношений, но и внутри семейных отношений. Для улучшения показателя среднего балла по классу, очень важно проводить мероприятия, которые способствуют сплочению коллектива и снижению тревожности взаимоотношений в классе, каковыми могут являться "веселые старты", внутри школьные соревнования по подвижным или спортивным играм, эстафетные соревнования.

По анализу среднего балла в 5 классе других школ, в частности школы № 21 и № 71, можно отметить более низкую успеваемость по всем категориям, рассмотренных ранее, но и более низкий уровень занятости детей во внешкольной жизни. По учащимся 7-9 классов заметно снижение, а зачастую и отсутствие детей, занимающихся спортом, что затрудняет проведение сравнительных расчетов успеваемости. Так же в этой возрастной категории заметно меньше количество детей, посещающих уроки физической культуры в рамках школьной программы. Но и уровень среднего балла снижается до 2,8. Что все же подтверждает наличие зависимости успеваемости в школе от занятий физической культурой и спортом.

В то же время, проведенный социологический опрос в интернет сообществе, на тему обучения в школе деток – спортсменов, дал следующие результаты:

как учатся детки-спортсмены по мнению родителей

Варианты

на 5 - 6       8.70%

на 4-5  18  - 26.09%

на 3-4  19  - 27.54%

на твердую тройку 15  - 21.74%

неудовлетворительно  11 - 15.94%

Проголосовало 63 человека

Конечно, это субъективное мнение родителей, но даже оно показывает достаточно невысокий уровень оценок, а некоторые (11 человек или 15,94% голосовавших) оценили успеваемость своих детей как "неудовлетворительно". Но, все же на фоне общей успеваемости, оценки " на 3-4" - это все таки средний уровень знаний, который показывают большинство детей, вне зависимости от занятости во внешкольной жизни. Ведь средний балл успеваемости во всех школах, где проводилось исследование, находится между 3 и 4. Что, в принципе, подтверждает исследования профессора Г.Б. Горской, приведенные в разделе 1.2 данной работы.

Заключение

Проводя анализ литературы, было выявлено большое количество теоретических исследований по данной теме, но очень небольшой объем работ, направленных на разработку методик повышения уровня умственного или интеллектуального развития посредством физической культуры и спорта. Несмотря на наличие подобных методик, к сожалению, очень небольшое число энтузиастов занимаются претворением этих методик в жизнь. Хотя и вполне очевиден их положительный результат. А если учесть, что через претворение этих методик в жизнь, возможно повышение общего интеллектуального уровня целого поколения детей, которые являются завтрашним днем нашей страны, то даже удивительно недальновидными можно назвать педагогов, которые формируют культурный и интеллектуальный уровень наших детей дошкольного и начального школьного возраста сегодня.

Проведенные социологические и статистические исследования в четырех учебных заведениях города Новокузнецка, а именно НОУ "Православная гимназия", МОУ "Гимназия № 59", МОУ "Средняя образовательная школа № 21" и МОУ "Средняя образовательная школа № 71", показали результаты, заставляющие задуматься над некоторыми фактами. Так, при проведении исследований, было обнаружено относительно небольшое количество детей, занимающихся спортом (около 15% детей в возрасте до 12 лет, и снижение этого значения до 0% к 15-16 летнему возрасту по отдельным учебным заведениям). Так же было обнаружено повышение количества детей, освобожденных от уроков физической культуры по состоянию здоровья, относительно показателей 7-10 летней давности. Средний балл (среднеарифметическое значение оценок за четверть) 7-10 летней давности был выше этой же величины на момент проведения исследования на 0,5-0,8.

Предварительная рабочая гипотеза нашла свое подтверждение лишь частично, так как физическая культура, действительно положительно влияет на учебную успеваемость детей в школе. При этом была отмечена закономерность снижения среднего балла успеваемости, если имеет место фактор непосещаемости уроков физической культуры в школе по различным причинам.

Вторая часть рабочей гипотезы о влиянии спорта на учебную деятельность выявила некоторые противоречия в формулировке "положительное", так как в некоторых возрастных категориях было отмечено снижение успеваемости по различным причинам. В некоторых случаях снижение среднего балла происходило по причине отставания по школьной программе из-за участия детей в выездных соревнованиях. В некоторых случаях успеваемость страдала из-за завышения самооценки ребенка на фоне успешной соревновательной деятельности и внешней положительной оценки окружающих, что так же стимулировало повышение собственной значимости молодого спортсмена. Соотнеся сравнительные характеристики детей, занимающихся спортом на примере 5 класса "Б" МОУ "Гимназия № 59", по проведенному психологом данного учебного заведения тесту, была выявлена прямая зависимость учебной успеваемости от адекватности самовосприятия и самооценки детей. Что существенно, завышенная самооценка ребенка, негативно сказывается на его успеваемости (то есть средний балл ниже относительно детей с адекватной самооценкой или слегка заниженной). Из этого можно предположить, что влияя на восприятие ребенка собственного я, в сторону понижения его "самости", можно повысить учебную успеваемость, а, возможно, и достижения в спорте.

Подводя итог проделанной работе, можно с уверенностью сказать, что факторы, повышающие здоровье и общее физическое состояние, то есть физическая культура и спорт на уровне общего развития, действительно имеют положительное влияние на учебную успеваемость школьников.

Список литературы

1.                 "Здоровье школьника" № 3, 2009, с. 84-87

2.                 Д. П. Рываков "Основы спортивного бадминтона", М., 1978

3.                 В. Г. Турманидзе "Бадминтон и бадминтонисты в Омске"// Вузовская физическая культура и студенческий спорт: материалы межвуз. науч.-практ. конф. (2U—29 мая 2003 г,). Ишим, 2003.

4.                 "Физическая культура: воспитание, образование, тренировка" №3 2005.

5.                 "Теория и практика физической культуры" № 8, август 2004.

6.                 "Теория и практика физической культуры" № 7, июль 2008, с. 83-87.

7.                 "Личность. Культура. Общество", 2008, № 2 (41).

8.                 В. П. Лукьяненко, "Физическая культура: основы знаний: учебное пособие" 2-е издание. М. "Советский спорт",2005.

[1] Принцип самодетерминации — теоретико-методологический принцип, в соответствии с которым причиной поведения являются не воздействия внешней среды сами по себе, а живой организм, в поведении которого эти воздействия представлены в снятом виде. Не означая отказа от причинности как таковой, П. с. позволяет выделить специфические особенности детерминизма в деятельности живого организма. П. с. связан с утверждением принципов активности и системности, согласно которым организм не стремится нивелировать воздействия внешней среды, а целенаправленно и активно в ней действует. П. с. определяет цель деятельности как процесс свободного выбора, в ходе которого из системы с неограниченным числом степеней свободы возникает "полносвязная система с единственной степенью свободы".

П.Г. Белкин

[2] Под средним балом  следует понимать среднеарифметическое значение всех оценок по четвертям.

Страницы: 1, 2, 3