12. При появлении в период лечения общей слабости, сердцебиения, одышки, тошноты, раздражительности, расстройства аппетита и сна немедленно обращайтесь за советом к лечащему врачу.
13. В течение всего срока лечения ведите спокойный, размеренный образ жизни.
14. Употребление спиртных напитков в период приема курса процедур категорически запрещается. За час до приема и в течение часа после процедуры курить не рекомендуется. [21,c.249]
На современном этапе развития лечебно-оздоровительного туризма также появилось много оригинальных видов этой области.
Самые чудодейственные и полезные спа-процедуры часто имеют природное происхождение. Талассотерапия и грязевые ванны - два ярких примера таких процедур. Они показаны при самых различных заболевания кожи и организма в целом, а кроме того, способствуют релаксации организма и помогают сохранить здоровье и красоту кожи.
Талассотерапия (от греч. Talassa – лечение морем) – это наука лечения человека с помощью воздействия морской среды включая климат, морскую воду, морские грязи и водоросли, песок и даже массаж морской водой.
Талассотерапия имеет широкий спектр воздействия на организм: способствует выводу шлаков из организма, интенсивному похудению, ускоренному восстановлению поврежденных тканей, борется с целлюлитом, снимает стрессы и переутомление, боли в мышцах и суставах, улучшает кровообращение.
Эффект талассотерапии основан на целительном действии морской воды на кожу и тело. Морская вода содержит остаточные элементы магния, калия, сульфата кальция и натрия. При ее использовании в таких процедурах, как душ с морской водой, обертывания с водорослями, ванны с погружением, аппликации и косметические маски эти минералы впитываются кожей через поры. В стандартный комплекс процедур талассотерапии входят теплые ванны с морской водой и водорослями, гидромассаж и обертывания.
Для центров талассотерапии морская вода добывается на расстоянии 450 м от берега, на глубине 6 м и используется в течение 48 часов и не более.
Талассотерапия используется для:
· избавления от целлюлита
· уменьшения объемов и коррекция контуров тела
· устранения сухости и дряблости кожи
· восстановление эластичности красоты и гладкости кожи тела
· выведения излишков жидкости из подкожно-жировой клетчатки
· очищения кожи, насыщения ее микроэлементами избавления от отечности и венозного застоя
· общеоздоровительного и антистрессового эффекта[26,c.1]
Стоунтерапия - лечение камнями - достаточно новый метод в нашей стране, но уже в течение нескольких веков известный на Востоке, где до сих пор верят в магическую силу и индивидуальный характер камней. На самом деле, несмотря на его монументальную неподвижность, камень несет в себе много информации, в том числе и целительной. Стоунтерапия для современных людей привлекательна тем, что легко и приятно избавляет от мышечных болей, тяжести в спине, шее и ногах, благоприятно воздействует на истощенную нервную систему и, наконец, помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ.
Но, прежде всего, стоунтерапия наиболее эффективна для снятия стресса, депрессии, общего расслабления организма. На теле человека существуют чувствительные зоны и биологически активные точки, воздействуя на которые камнями, можно излечить некоторые заболевания, в том числе связанные с нервными расстройствами.
Стоунтерапия основана на температурном и энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии. Для этого применяются 54 черных горячих и 18 белых холодных камня, которые в ходе процедуры чередуют. Плюс нужен еще один камушек комнатной температуры. Сеанс стоунтерапии проводится в расслабляющей обстановке мягкого света и нежных запахов. Технологии проведения массажа горячими камнями различны и зависят, прежде всего, от практикующего мастера.
Во время процедуры стоунтерапии повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Одновременно ткани обогащаются кислородом. Длительность процедуры стоунтерапии - от 45 минут до полутора часов. Камни для стоунтерапии - это не обычные голыши. Черные - вулканического происхождения базальт, который сохраняет тепло очень долго, белые - прохладные камни из мрамора. Они должны быть идеально гладкими, сплющенными настолько, чтобы легко помещаться на спину. Нагревают камни на солнышке (в теплых странах) или в горячей воде, или с помощью специальных нагревателей.
Для лечения заболеваний используют камни большего веса, такие как песчаник, мрамор, гранит. При стенокардии, для профилактики и для снятия несильных болей в область края левой ключицы или на плечо накладывается на 20 минут разогретый до 40 градусов камень и накрывается махровым полотенцем.
Кроме конкретных точек, стоунтерапия применяется и для снятия болей как отдельных мышц, так и их групп. На зону болезненности кладется нагретый камень на 20 минут. Затем можно втереть туда индометациновую мазь. Такая процедура проводится три раза в день. Этот прием лечения подходит и для миозитов, растяжений, ушибов.
Винотерапия — это лечение с применением производных виноградной лозы (виноградные листья, виноградные косточки, оболочка винограда). Например, в виноградных косточках содержится большое количество активных веществ, которые обладают уникальной способностью связывать свободные радикалы, образующиеся в организме под действием солнечного света, сигаретного дыма, стресса, загрязненного воздуха. Свободные радикалы являются причиной старения организма и возникновения злокачественных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Виноградную лозу используют как самостоятельно, так и с природно-минеральной водой, которая насыщается вытяжками и маслами косточек, экстрактами винных дрожжей, красным вином, томином, эссенциями различных трав и лекарственных растений, которые используются для обёртываний (тканями, листьями) для ванн и для подводного массажа.
В период сбора урожая винограда (сентябрь-ноябрь) можно пройти специальный курс виноградолечения, направленное на очищение организма.
Эффективность курса лечения виноградом:
· Очищение и улучшение тонуса кожи
· Очищение и нормализация деятельности печени и почек
· Снижение болевого синдрома при артритах и ревматизмах
· Очищение и улучшение работы кишечника
· Общее насыщение организма минералами, повышение сопротивляемости, улучшение деятельности органов чувств
Таким образом, лечебно- оздоровительный туризм относится к наиболее древним видам туристской индустрии. С античных времен люди научились использовать минеральные воды и лечебные грязи в лечебных целях. Лечебно-оздоровительный туризм приобретает все большую популярность, а курорты становятся неотъемлемой частью жизни многих людей. На сегодняшний день существует огромное множество различных видов лечебно-оздоровительного туризма от привычно слышимых минеральных источников и лечебных грязей до самых оригинальных лечений камнями, песком, морской водой, виноградом и многих других. Все виды лечебно-оздоровительного туризма помогают поправить здоровье, повышают тонус организма и помогают достичь релаксации, что особенно важно в нашей повседневной жизни. [1,c.70]
Глава II. Особенности развития лечебно-оздоровительного туризма в Сахалинской области
Минеральные воды на Сахалине существуют практически повсеместно. Они вскрыты большим количеством скважин и выходят на поверхность в 200 группах и одиночных естественных источниках. Бальнеологическая ценность и эксплуатационные возможности определены по 5 разведанным месторождениям. Предварительные оценки имеются по 40 группам источников и сотням скважин.
Минеральные воды без специфических компонентов и свойств распространены на всей территории Сахалина. Общая минерализация вод в пределах 0.3-8 г/л. По составу газа чаще всего азотно-метановые и метановые со слабым запахом сероводорода. По реакции чаще слабощелочные, воды источников термальные , скважины выводят и холодные воды. Воды этой группы разведаны на Дагинском месторождении, используются районной бальнеолечебницей.
Минеральные углекислые воды приурочены к трещинным системам глубинного Тымь-Поронайского разлома, Пугачевскому и Южно-Сахалинскому грязевым вулканам. Воды этой группы разведаны на Топольном, Синегорском и Волчанском месторождениях. Разливается лечебная вода «Сахалинская». Синегорское месторождение имеет эксплуатационный запас углекислых, очень крепко мышьяковистых вод. Воды месторождения используются для внутреннего и наружного применения санаторно-курортным комплексом «Синегорские минеральные воды». Близкие синегорским воды вскрыты скважиной в 10 км к северо-западу от Южно-Сахалинска на глубине 1040-1060 м.[27,c.1]
Сульфидные (слабосероводородные) воды распространены на восточном и западном побережье юга Сахалина. Минеральзация не превышает 1 г/л. По слабой концентрации сульфидов не достигают терапевтического критерия для отнесения к лечебным. Однако многие сероводородные источники широко используются населением для неорганизованного лечения.
Железистые воды известны на п-ове Шмидта и в Углегорском районе. Воды азотные, сульфатные со сложным катионным составом с минерализацией от 2 до 17.3 г/л, от сильнокислых до слабокислых, холодные. Условно к железистым отнесены ряд источников в Смирныховском и Макаровском районах. В лечебных целях не используются.
Йодные, йодобромные, бромные, борные воды имеют наибольшее распространение по Сахалину как в виде источников, так и вскрытые скважинами на глубинах до нескольких километров. Минеральзация от 3 до 33 г/л в составе газов преобладает метан. Лечебные свойства определяются высоким содержанием йода, брома, ортоборной кислоты.
Кремнистые термальные воды представлены источниками в зоне Западно-Сахалинского разлома. Воды азотно-метановые, гидрокарбонатно-хлоридные натриевые с минерализацией 0.4 г/л, горячие и щелочные. Используется населением для неорганизованного лечения.
Лечебные грязи. Природные условия Сахалина благоприятны для формирования разнообразных типов лечебных грязей: иловых сульфидных (морских, приморских), сапропелевых (сульфидных, гумусовых, глинистых), торфяных (пресноводных, минерализованных), псевдовулканических (сопочных). Разведано более 20 месторождений. Иловые сульфидные морские грязи накапливаются на литорали, в переходной зоне, сублиторали заливов и озер, связанных потоками с Охотским морем. Грязи сублиторали обладают более ценными лечебными свойствами. Приморские сульфидные грязи формируются на дне прибрежных озер, проток, в которые в приливы и ветровые нагоны поступает морская вода. Сапропелевые сульфидные грязи характерны для пресных озер, утративших связь с морем полностью, либо подпитываемых морскими водами в приливы. Торфяные грязи представлены пресноводными торфами низинного типа, переходного и верхового типов. В местах разгрузки минеральных источников образуются минерализованные торфогрязи. Псевдовулканические сопочные грязи накапливаются при извержениях грязевых вулканов. Применяются для лечебных целей в санаториях и больницах юга Сахалина морские сульфидные грязи озер Изменчивое и Лебяжье, и сопочные Пугачевского грязевого вулкана.
Страницы: 1, 2, 3, 4
